Иллюстрированная энциклопедия йоги Серия: Качество жизни инфо 4969q.

В этой книге представлены общие положения и базовые понятие получившей в последнее время широкое распространение практики Йоги Вы можете ознакомиться с теоретическими основами этой древней школы, а также приобъхшжбрести практические навыки выполнения многих упражнений и целительных процедур из практики Хатха-йоги Наличие иллюстраций и подробных описаний сделает обучение легким и комфортным, с помощью регулярных занятий вы сможете сделать свое тело гибким, стройным и подтянутымвиоее, йога поможет избавиться от ряда заболеваний, в том числе и хронических Помимо физических упражнений, в книге вы найдете рекомендации по правильному питанию, отдыху и очищению организма, сможете улучшить не только физическое, но психическое здоровье Книга рассчитана на широкий круг читателей Автор Ольга Лазуренко.

Цена: 49 руб.
Категории:

Категория книг: